Mit Hypnose zu Deinem Wohlfühlgewicht – 
Das Simpson Protocol 3er-Paket:  

Mehr als nur Abnehmen – ein ganzheitlicher Ansatz

Es ist wichtig, ehrlich zu sein:

Ohne Veränderungen in Deinem Ess- oder Bewegungsverhalten wirst Du nicht dauerhaft abnehmen – 

das kann selbst Hypnose nicht ersetzen. Aber Hypnose kann Dir enorm dabei helfen, diese Veränderungen

überhaupt möglich und leichter zu machen. 

Genau hier setzt mein ganzheitliches 3er-Paket an: 

Es verbindet Körper, Geist und Seele, damit Du effizienter und einfacher abnimmst und Dein Wunschgewicht

bequem und ohne übermäßigen Druck erreichen und halten kannst.

Was erwartet Dich konkret in Deinem "Abnehm-Programm"?

• Essenstagebuch & Gewohnheitsanalyse: Bereits vor der ersten Sitzung führst Du ein Essenstagebuch, um Deine unbewussten Essmuster aufzudecken. Essenstagebuch & Gewohnheits-Analyse: Schon vor der ersten Sitzung lernst Du Dich selbst besser kennen. Du führst ein Essenstagebuch, mit dessen Hilfe wir Deine täglichen Gewohnheiten und unbewussten Muster rund ums Essen aufdecken. Diese Erkenntnisse nutzen wir, um die Hypnose individuell auf Deine Bedürfnisse abzustimmen.
• Emotionale Verknüpfungen lösen: Gemeinsam gehen wir den Emotionen auf den Grund, die Dein Essverhalten steuern, und finden neue, gesündere Strategien. Essen ist oft mit Emotionen verknüpft. Greifst Du zu Schokolade bei Stress oder aus Kummer? Fühlst Du Dich getröstet durch Essen? In Hypnose gehen wir den Gefühlen auf den Grund, die hinter Deinem Essverhalten stehen. Du darfst alte emotionale Wunden heilen und neue Wege finden, mit Stress, Frust oder Einsamkeit umzugehen – ohne dafür zum Essen greifen zu müssen.
• Nährstoffmangel erkennen & Stoffwechsel beleben: Wir klären mögliche Nährstoffmängel, die Deinen Stoffwechsel bremsen, und optimieren Deine Ernährung. Manchmal hält Dein Körper aus Angst fest, weil ihm etwas fehlt. Wichtige Nährstoffmängel können Heißhunger auslösen und Deinen Stoffwechsel bremsen. Wir klären Dich auf, welche Rolle Vitamine, Mineralstoffe & Co. für Dein Gewicht spielen. Wenn Du verstehst, was Deinem Körper wirklich fehlt, kannst Du ihn besser versorgen – und Dein Stoffwechsel darf wieder auf Hochtouren laufen.
• Bewegung mit Freude und Motivation: Du entdeckst spielerisch und mühelos eine Bewegungsform, die Dir Freude bereitet und dauerhaft Spaß macht. Keine Sorge, Du musst kein Leistungssportler werden. Doch ein wenig Bewegung tut dem Körper gut und unterstützt das Abnehmen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Art von Aktivität Dir Freude macht. Durch die Hypnose wirst Du spüren, wie sich die Motivation fast wie von selbst einstellt – so wird aus dem „inneren Schweinehund“ vielleicht bald ein Trainingspartner.
• Stressmanagement & Atemtechniken: Ich zeige Dir einfache Atemübungen und nützlichen Methoden, mit denen Du Deinen Stresspegel jederzeit effektiv senken kannst.
• Innere Anteile (Parts-Therapie): Auch Deine inneren „Anteile“ bringen wir in Harmonie. In jedem von uns wirken unterschiedliche innere Anteile – vielleicht ein Teil in Dir, der Sicherheit in zusätzlichen Kilos sucht, und ein anderer, der sich nichts sehnlicher wünscht als schlank zu sein. Mit Hilfe der Hypnose bringen wir diese inneren Anteile in Dialog und sorgen so dafür, dass alle an einem Strang ziehen und Dich gemeinsam beim Abnehmen unterstützen. 
• Energiesystem und Chakra-Programm: Auch Deine Chakren werden mithilfe der Chakra-Hypnose überprüft, so dass Deine Lebensenergie frei fließen kann und es auch auf der Energetischen Ebene nichts mehr gibt, dass Dich daran hindern könnte, Dein Wunschgewicht zu erreichen. Wenn Deine Energiezentren optimal arbeiten fühlst Du Dich ausgeglichener, kraftvoller und emotional gestärkt.
• Simpson Protocol Health-Programm: Dieses ganzheitliche Gesundheitsprogramm aktiviert Deine Selbstheilungskräfte und unterstützt Deinen Körper dabei, in Balance zu kommen und Deinen Stoffwechsel perfekt zu regulieren. Für eine optimale körperliche Gesundheit kombinieren wir das Gewichtsprogramm mit dem Health Programm des Simpson Protocol​. Dieses spezielle Gesundheits-Modul zielt darauf ab, Deinen gesamten Organismus ins Gleichgewicht zu bringen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Damit schaffst Du die ideale Grundlage, um Dein Wohlfühlgewicht nicht nur zu erreichen, sondern auch dauerhaft zu behalten​.
• Epigenetik – vererbte Blockaden lösen: Gemeinsam lösen wir sanft genetisch vererbte Blockaden und transgenerationale Traumata, die Deinen Körper möglicherweise daran hindern, Gewicht loszulassen. Vererbte Lasten lösen (Epigenetik): Manchmal tragen wir Pfunde nicht nur aus eigenem Erleben, sondern auch als Erbe unserer Familie. Erfahrungen von Vorfahren – etwa Zeiten von Hunger, Krieg oder emotionalem Schmerz – können als transgenerationale Muster in unseren Genen weiterleben​. Vielleicht hast Du unbewusst den Glauben “Man muss immer genug essen, solange es etwas gibt”, weil frühere Generationen Mangel litten. Mit dem neuen Simpson Protocol “Epigenetik” spüren wir solche genetisch gespeicherten Blockaden auf​ In einer Art inneren Zeitreise tritt Dein Überbewusstsein mit den Informationen Deiner Ahnen in Kontakt. So können wir behutsam den Ursprung alter Belastungen erkennen und lösen​ Du darfst Dich von altem Ballast befreien und einen möglichen familiären Kreislauf durchbrechen für Dich und sogar für nachfolgende Generationen.
• „Hypnotisches Magenband“ – falls nötig. Sollte Dein Überbewusstsein es für sinnvoll halten, arbeiten wir zusätzlich mit der sogenannten Magenband-Hypnose. Dabei suggerieren wir Deinem Unterbewusstsein sanft ein virtuelles Magenband, das Dir hilft, bereits nach kleineren Mengen Nahrung ein wohliges Sättigungsgefühl zu empfinden. Diese kraftvolle und gleichzeitig sanfte Methode unterstützt Dich effektiv dabei, Deinen Appetit auf natürliche Weise zu regulieren und leichter abzunehmen.